José María Carrascal se mantiene en plenaforma física e intelectual a sus 87 años.¿Cómo lo ha conseguido? En este libroexpone los factores que para él son clavepara alcanzar la longevidad en plenitud defacultades: la genética;el ejercicio, tantofísico como mental;cuidar la dieta, y, tanimportante o más, la actitud de uno ante elmundo: pensar en todo lo que nos quedapor hacer y descubrir y estar dispuestos aconseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnospor el paso del tiempo.
| Dimensiones | 1,20 × 23,00 × 15,00 cm |
|---|---|
| Idioma | SPA |
| Editorial | ESPASA CALPE |
| Año Edición | 2018 |
| Colección | SIN COLECCION |
| Temas | VFJG;VSR; |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
| Páginas | 256 |
| ISBN | 9788467051025 |
| Autor |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.