Nuestra salud innata

La psicología budista enseña que todos nacemos con una «salud innata»;una condición que Ch»gyam Trungpa describe como nuestra bondad, salud y estado de alerta básicos.El presente libro pretende ayudarnos a conectar con este fundamento de salud mental, corporal y espiritual. Aborda las necesidades específicas de aquellos que padecen una gran angustia psicológica. Profundiza asimismo en las preocupaciones de psicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental, además de dirigirse al público general interesado en la aplicación de la psicología y la meditación budistas en la interacción con los demás. Nuestra salud innata reúne, en suma, las magistrales indagaciones sobre la meditación, la mente y la psicología que Ch»gyam Trungpa compartió con psicólogos, psicoterapeutas y estudiantes de meditación budista durante más de dos décadas. Ch»gyam Trungpa ha sido un reconocido maestro de meditación, erudito, artista y autor de numerosos libros de éxito, entre los que destacan Shambhala;la senda sagrada del guerrero, Loca sabiduría, El mito de la libertad o Psicología budista;reflexiones sobre el Abhidharma (todos publicados por Kairós). Fundó la Naropa University en Boulder (Colorado), el Shambhala Training y Vajradhatu, una asociación internacional de centros de meditación (conocida ahora como Shambhala International).