NO HI HA RES TAN TERRIBLE

No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d’autoterápia més complet basat en la psicologia cognitiva, l’escola terapéutica més eficaÇ i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicólegs del món per: – deixar de preocupar-nos, – gaudir de la vida més intensament, – no tenir complexos, – guanyar més carisma, – desactivar les persones difícils – i acabar amb totes les pors. Així com unes seccions especials per aprendre a: – eliminar els atacs d’ansietat de manera rápida i definitiva – i aturar la xerrameca mental inútil mitjanÇant el modern mindfulness de tercera generació.