¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento
| Dimensiones | 1,90 × 15,00 × 23,00 cm |
|---|---|
| Idioma | SPA |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Año Edición | 2018 |
| Colección | CUERPO SANO |
| Temas | VX; |
| Encuadernación | TAPA BLANDA O BOLSILLO |
| Páginas | 3890 |
| ISBN | 9788417030452 |
| Autor |
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