Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.
| Dimensiones | 0,90 × 18,50 × 24,50 cm |
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| Idioma | SPA |
| Editorial | KAIROS |
| Colección | BIBLIOTECA DE LA SALUD |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
| Páginas | 1 |
| ISBN | 9788472453098 |
| Autor |
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