El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales». * Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales. * Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida. * Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.
| Dimensiones | 1,60 × 14,00 × 16,50 cm |
|---|---|
| Idioma | SPA |
| Editorial | GAIA |
| Año Edición | 2017 |
| Colección | BIBLIAS |
| Temas | WSTM; |
| Encuadernación | LIBRO EN OTRO FORMATO |
| Páginas | 320 |
| ISBN | 9788484456636 |
| Autor |
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