Gambada a gambada

Teniu a les mans un compendi de relats escrits per qui ha fet de la seva afició a córrer accentuada després de la jubilació una forma de vida. Hi trobareu recomanacions, vivències, consells per mantenir-se en forma, reflexions sobre com afrontar el pas dels anys, records de gestes mítiques, consideracions sobre l’avenç de les dones en el món de l’esport, aspectes de les maratons i altres curses… I, sobretot, el desig de transmetre que a qualsevol edat, molt especialment a la madura, l’exercici físic és un passaport extraordinari per viure millor. L’exercici físic és un extraordinari passaport per viure millor.