Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirseà Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.
LIBROS, LITERATURA INFANTIL: DE 0 A 12 AÑOS
Estiramientos y flexiones
19,95 €
Disponibilidad: 1 disponibles
| Dimensiones | 1,20 × 22,50 × 26,00 cm |
|---|---|
| Idioma | SPA |
| Editorial | SUSAETA EDICIONES |
| Año Edición | 2021 |
| Colección | ATLAS ILUSTRADO |
| Temas | MFC;WSL; |
| Encuadernación | TAPA DURA |
| Páginas | 256 |
| ISBN | 9788467770896 |
| Autor |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.