Cocina para sanar las emociones

Somos lo que comemos, En esta obra, entre otros asuntos, conocerá:- Cómo y de qué manera los alimentos juegan un papel importante en nuestro cerebro- Los mejores menús para mantener la mente sana y activa- Consejos para conservar y potenciar la buena memoria- Sanas y deliciosas recetas para superar el estrés y la ansiedad- La dieta «del buen humor» y otras que ayudan a superar la depresión- Cómo evitar el envejecimiento cerebral con los platos más exquisitos- Recetas afrodisíacas elaboradas con alimentos naturales- Todos los consejos culinarios para épocas de exámenes y oposiciones- Y un centenar de recetas y menús para la mente y el cerebro, entre las cuales se encuentran….