En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
ATLAS, DEPORTES, DICCIONARIOS, ENCICLOPEDIAS, LIBROS
ATLAS ILUSTRADO PILATES
19,95 €
Disponibilidad: 5 disponibles
| Dimensiones | 1,20 × 22,80 × 26,70 cm |
|---|---|
| Idioma | SPA |
| Editorial | SUSAETA EDICIONES |
| Año Edición | 2019 |
| Colección | ATLAS ILUSTRADO |
| Temas | MFC;VFMG;WSL; |
| Encuadernación | TAPA DURA |
| Páginas | 256 |
| ISBN | 9788467761993 |
| Autor |
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