Descripción
José María Carrascal se mantiene en plenaforma física e intelectual a sus 87 años.¿Cómo lo ha conseguido? En este libroexpone los factores que para él son clavepara alcanzar la longevidad en plenitud defacultades: la genética;el ejercicio, tantofísico como mental;cuidar la dieta, y, tanimportante o más, la actitud de uno ante elmundo: pensar en todo lo que nos quedapor hacer y descubrir y estar dispuestos aconseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnospor el paso del tiempo.
IBD: false
Tipo de Precio: P.Fijo
Fecha de Modificación: 2022-06-21
Materias IBIC: VFJG;VSR;
