Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula…). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
| Dimensiones | 0,50 × 28,00 × 17,00 cm |
|---|---|
| Idioma | SPA |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Año Edición | 2018 |
| Colección | SIN COLECCION |
| Temas | YN; |
| Encuadernación | LIBRO EN OTRO FORMATO |
| Páginas | 104 |
| ISBN | 9788417399382 |
| Autor |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.