Deixar de fumar pot ser divertit

Deixar de fumar és una aventura. Com qualsevol conducta de risc també pot ser entesa amb una mica d’humor, i aixó no li resta valor. Prendre la decisió de millorar la qualitat de vida i invertir en el futur requereix totes les estratégies possibles. L’humor n’és una, efectiva, fácil de prendre i que no presenta cap efecte advers ni perjudicisal per a la salut. Amb aquest llibre es pretén afavorir la reflexió personal i l’adquisició d’eines per afrontar la sávia decisió d’abandonar el tabac.